Wie wirkt "Qi" in unserem Körper
Was ist Qi? Zwei Buchstaben, die es in sich haben: QI, sprich: tschi. In diesem kurzen Wörtchen liegt für Chinesen das ganze Universum....
Yin Yoga - gegen den Herbstblues
Was ist Yin-Yoga? Yin-Yoga liegt derzeit voll im Trend. Gerechtfertigt - oder nicht? Vorneweg gesagt: ich bin kein begeisterter Anhänger...
Der Herbst „Isst“ saftig & scharf
Der Herbst - saftig & scharf Im Herbst überwiegt die Trockenheit – in der Natur und somit auch in unserem Organismus! Selbst wenn man in...
lieber mal ne Runde "bowlen"
sie sind nicht nur sehr gesund, sie sind auch schnell zubereitet, halten lange satt und machen fit! öffnet den link zu "buddha-bowls" und...
Kühlungs-Atmung für heisse Tage
Sicher hat sich der ein oder andere von euch in den letzten Tagen etwas Abkühlung gewünscht. Wie du deinen Körper jederzeit in eine...
dem himmel ganz nah...
vergangene woche durfte ich als gast-yogalehrerin 5 tage yoga im bio-hotel "bergkristall" in rohrmoos (steiermark, österreich)...
herzhaftes frühstück - ganz flott
hanfsamen, schwarzen sesam und kreuzkümmel anrösten kichererbsen dazugeben chicoree andünsten, rote paprika und rucola zum ende dazugeben...
Das Prinzip von Yin & Yang
Nach der chinesischen Philosophie gibt es grundsätzlich zwei polarisierende Kräfte - Yin und Yang. Diese spielen in der Traditionellen...
Gesundheitstag in der Bundesagentur für Arbeit
VIELEN DANK an alle, die mir bei meinem Praxisteil: "Yoga - Lockerung und Kräftigung am Arbeitsplatz" anlässlich des 9....
Yoga-Verwöhntage in Österreich
Einatmen - Ausatmen - Auszeit - 5 TAGE YOGA MIT WANDERN - 15.06. - 20.06.2019 Schon die entspannte Anfahrt hierher ist ein...
