Vieles aus der Natur hilft für vieles: heute die BANANENSCHALE! Wer unter Schlafstörungen leidet, kann aus der Bananenschale einen Tee zurbereiten: Koche hierfür die Schale etwa drei Minuten lang und lasse den Tee weitere zehn Minuten ziehen, bevor du die Schale entfernst. Das in der Schale enthaltene Kalium wirkt blutdruckregulierend, die hohen Anteile an Magnesium und der Aminosäure Tryptophan wirken beruhigend und fördern erholsamen Schlaf. Aber auch Haut und Haare verso

nachdenken und umdenken! in unermüdlichem einsatz und verdient den umweltpreis der stadt nürnberg 2018 erhalten!! anbei der link zum podcast und dem interview mit Anne Mäusbacher www.beachcleaner.de https://quatschen.podigee.io/3-ohne-plastik