Die 5 Emotionen in der TCM EMOTION: Ärger, Wut, Zorn ORGAN: Leber Element: Holz Jahreszeit: Frühling Ist Dein Holzelement ausgeglichen bist du in einer guten Balance. Du hast ein ausgeglichenes Maß an Durchsetzungsvermögen und Entscheidungskraft und kannst Deine eigenes Potential verwirklichen. Ist Dein Holzelement im Ungleichgewicht entsteht dies oft aufgrund eines von außen aufgezwängten Lebensstils oder „aus Vernunft“ eines nicht gegangenen Lebensweges oder starrer Lebenskonzepte. Außerdem wirkt sich Stress ganz schlecht auf Dein Holzelement / Lebermeridian aus. Wenn Dein Lebermeridian gestört oder blockiert ist, kommt es entweder zu ärgerlichem, launischem, frustriertem oder aber zu ei
So wie auch in anderen ganzheitlichen Richtungen, wird auch in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) den 5 Elementen (Erde, Metall, Wasser, Holz, Feuer) entsprechende Emotionen zugeordnet. Das jeweilige Element repräsentiert mit dem jeweils zugeordneten Organ die entsprechende Emotion. So kann man für sich erkennen, welche Bereiche in einem überreagieren, unterversorgt oder idealerweise im Gleichgewicht sind. Du kannst sowohl mit Lebensmitteln ausgleichen und entgegenwirken als auch mit Entspannungsübungen (Yoga, Meditaton, Autogenes Training etc.). Manchmal ist es auch hilfreich die eigene Sichtweise zu überdenken und sich aus festgefahrenen Verhaltensmuster zu befreien, um so Blockad
