

Yin Yoga - gegen den Herbstblues
Was ist Yin-Yoga? Yin-Yoga liegt derzeit voll im Trend. Gerechtfertigt - oder nicht? Vorneweg gesagt: ich bin kein begeisterter Anhänger...


Kühlungs-Atmung für heisse Tage
Sicher hat sich der ein oder andere von euch in den letzten Tagen etwas Abkühlung gewünscht. Wie du deinen Körper jederzeit in eine...


Workshop: 5 Elementen mit Yin-Yoga
„5-Elemente“ – Die Wirkweise von Lebensmitteln aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin mit anschließender Yin Yoga-Praxis Nimm...