Mehr Gesundheit im neuen Jahr
- vor 1 Tag
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Gesundes 2026
Neues Jahr, neue Energie – und jede Menge frisches Wissen, das nicht nur gut klingt, sondern wirklich wirkt. Wenn du Lust auf spannende Zusammenhänge, ehrliche Aha-Momente und Inhalte hast, die du direkt im Alltag umsetzen kannst – willkommen!
Moderne Ernährung trifft TCM – und noch viel mehr
In meinen Blogartikeln verbinde ich moderne Ernährungswissenschaft mit der Traditionellen Chinesischen Medizin – verständlich, praxisnah und mit Blick aufs große Ganze.
Du findest dieses Jahr unter anderem Artikel zu:
Cholesterin & Lebergesundheit – westlich gedacht und aus TCM-Sicht
Sekundären Pflanzenstoffen – kleine Stoffe, riesige Wirkung
Better Aging – gesund älter werden statt krampfhaft versuchen jung zu bleiben
Allergien & Unverträglichkeiten – was dein Körper dir sagen will
Reizdarm & Darmbalance – sanfte Wege zurück zur Mitte
Leaky Gut – Ursachen verstehen, Darmbarriere stärken
Alles greift ineinander – genau diese Kombination macht es spannend und vor allem umsetzbar.
Workshops: Ernährung, Wissen & Bewegung im Einklang
In meinen Workshops verbinde ich Ernährungswissen, praktische Ernährungstipps und Yoga nach der Meridianlehre (= Energiebahnen) zu einem ganzheitlichen Konzept. Theorie trifft Praxis – für Kopf, Bauch und Körper.
✨ Das erwartet dich:
Verständliches Ernährungswissen mit Tiefgang
Viele alltagstaugliche Tipps für deine Ernährung
Yoga-Einheiten entlang der Meridiane, abgestimmt auf Organe & Energiefluss
Spürbare Verbindung zwischen Bewegung, Ernährung und TCM
⚠️ Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – persönlicher Austausch steht im Fokus.👉 Jetzt anmelden und Platz sichern, bevor die Workshops ausgebucht sind! Hier gehts zu den Workshops 2026 https://www.essens-bewegung.com/%C3%BCber-dietersdorf
Noch mehr Know-how in den Startlöchern
Ein kleiner Blick hinter die Kulissen:
Meine Ausbildung zur integrativen Ernährungsberaterin schließe ich Anfang Mai ab – und ich freue mich riesig darauf, dich mit all dem neuen Wissen, frischen Impulsen und noch mehr Tiefe zu füttern. 🥗✨
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