Mache den Test - Welcher Stoffwechseltyp bist Du?
Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest - Welcher Stoffwechseltyp bist du? Wie kannst du deinen Körper optimal versorgen? Aufgrund unserer...
fixes süßes frühstück
hirse* zusammen mit einer prise kardamom und kurkuma kochen (kann auch als vorrat über mehrere tage gekühlt im kühlschrank verwendet...
Online-YOGAKURSE ab sofort für jedermann! if you can't go outside - go inside:-)
Nachdem meine Online-Kurse in meinen Yogagruppen so gut ankommen, hab ich mich dazu entschieden, diese für jedermann zugängig zu machen....
Bitterstoffe machen gute Laune!
Bitterstoffe sind wahre Multitalente: Sie kurbeln unsere Verdauung an, stärken unser Immunsystem und unterstützen uns beim Abnehmen....
Yogaübung zum Entspannen und Loslassen
Geht es dir auch so, dass du du dich phasenweise nach mehr innerer Ruhe und Entspannung sehnst? Du möchtest einfach mal abtauchen und den...
Powerfood gegen Frühjahrsmüdigkeit und Corona-Schwermut
POWERFOOD gegen Frühjahrsmüdigkeit und Corona-Schwermut Sprossen geben Dir die nötige Power um der Frühjahrsmüdigkeit und...
Erkältung - Vorbeugung und Hilfe durch chinesische Hausmittel
Kennst Du das auch? – im Herbst, im Winter oder bei Wetterwechsel ist das Risiko uns zu erkälten höher. Wie kommt es dazu? Wind, Kälte...
Leber-Qi-Stagnation und das Holzelement
Die 5 Emotionen in der TCM EMOTION: Ärger, Wut, Zorn ORGAN: Leber Element: Holz Jahreszeit: Frühling Ist Dein Holzelement ausgeglichen...
Das Milz-Meridian und die Erdung
So wie auch in anderen ganzheitlichen Richtungen, wird auch in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) den 5 Elementen (Erde, Metall,...
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