Was ist Yin-Yoga? Yin-Yoga liegt derzeit voll im Trend. Gerechtfertigt - oder nicht? Vorneweg gesagt: ich bin kein begeisterter Anhänger neuer Yogastile. Auch gegenüber dem Yin-Yoga war ich sekeptisch, doch meine erste praktische Begegnung mit dieser Yogarichtung hat mich überzeugt. DAS ist tatsächlich besonders! Was also macht Yin-Yoga so ausergewöhnlich? In erster Linie entspannt es auf intensive Art deinen Körper und Geist. Durch das lange Verweilen in den einzelnen Yin-Y