sie sind nicht nur sehr gesund, sie sind auch schnell zubereitet, halten lange satt und machen fit! öffnet den link zu "buddha-bowls" und ihr findet 10 leckere "Bowl-Rezepte", die es in sich haben. lecker, lecker, lecker - lasst es euch schmecken! https://www.springlane.de/magazin/rezeptideen/buddha-bowls-rezepte/

Sicher hat sich der ein oder andere von euch in den letzten Tagen etwas Abkühlung gewünscht. Wie du deinen Körper jederzeit in eine...

vergangene woche durfte ich als gast-yogalehrerin 5 tage yoga im bio-hotel "bergkristall" in rohrmoos (steiermark, österreich)...

hanfsamen, schwarzen sesam und kreuzkümmel anrösten kichererbsen dazugeben chicoree andünsten, rote paprika und rucola zum ende dazugeben und kurz mitbraten. mit kurkuma, olivenöl, tamari sojasauce und zitronensaft verfeinern, mit frischer minze garnieren - fertig! stärkt yin, yang und qi

Nach der chinesischen Philosophie gibt es grundsätzlich zwei polarisierende Kräfte - Yin und Yang. Diese spielen in der Traditionellen...

VIELEN DANK an alle, die mir bei meinem Praxisteil: "Yoga - Lockerung und Kräftigung am Arbeitsplatz" anlässlich des 9....

Einatmen - Ausatmen - Auszeit - 5 TAGE YOGA MIT WANDERN - 15.06. - 20.06.2019 ​ Schon die entspannte Anfahrt hierher ist ein...

Hanfsamen, schwarzen Sesam und Haferflocken anrösten, mit Reismilch oder andere Getreidemilch und Wasser aufgießen und köcheln lassen, Äpfel o.ä. zugeben und mitkochen. Alles insgesamt 20 - 30 Minuten köcheln lassen. Mit einer Prise Salz, Kardamom und Kurkuma würzen, mit Erdbeeren, Kokosflocken und frischer Minze garnieren, etwas Sesamöl und Hanföl dazugeben - und wer's mag: einen Spritzer Zitronensaft - fertig - alle 5 Elemente (neutral, scharf, salzig, sauer, bitter) sind g

Sein - einfach nur Sein - alles gut Sein lassen - 6 TAGE Vinyasa Yoga meets Yin Yoga - ​ Sylt im August - Das ist Yoga, Sonne und Strand...

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