Das Prinzip von Yin & Yang
Nach der chinesischen Philosophie gibt es grundsätzlich zwei polarisierende Kräfte - Yin und Yang. Diese spielen in der Traditionellen...
Gesundheitstag in der Bundesagentur für Arbeit
VIELEN DANK an alle, die mir bei meinem Praxisteil: "Yoga - Lockerung und Kräftigung am Arbeitsplatz" anlässlich des 9....
Yoga-Verwöhntage in Österreich
Einatmen - Ausatmen - Auszeit - 5 TAGE YOGA MIT WANDERN - 15.06. - 20.06.2019 Schon die entspannte Anfahrt hierher ist ein...
leckeres, schnelles, veganes Frühstück
Hanfsamen, schwarzen Sesam und Haferflocken anrösten, mit Reismilch oder andere Getreidemilch und Wasser aufgießen und köcheln lassen, Äpfel o.ä. zugeben und mitkochen. Alles insgesamt 20 - 30 Minuten köcheln lassen. Mit einer Prise Salz, Kardamom und Kurkuma würzen, mit Erdbeeren, Kokosflocken und frischer Minze garnieren, etwas Sesamöl und Hanföl dazugeben - und wer's mag: einen Spritzer Zitronensaft - fertig - alle 5 Elemente (neutral, scharf, salzig, sauer, bitter) sind g
