Sind Krampfadern und Besenreiser wirklich nur Veranlagung?

Übung bei Krampfadern & Besenreisern

Sind Krampfadern und Besenreiser wirklich nur Veranlagung?

Oder erzählt dir dein Körper gerade etwas, das du bisher überhört hast?

"Das liegt bei uns in der Familie."

Diesen Satz höre ich oft.

Und ja – Veranlagung spielt durchaus eine Rolle.

Aber Hand aufs Herz:

Wenn Veranlagung die ganze Geschichte wäre – warum entwickeln sich Krampfadern meist erst im Laufe der Jahre?

Vielleicht lohnt sich eine andere Frage.

Was braucht dein Körper, damit Venen und Bindegewebe möglichst lange stabil bleiben?

Denn manchmal behandeln wir nur das Ergebnis - nicht die Ursache.

Krampfadern entstehen nicht über Nacht.

Sie entwickeln sich langsam. Oft über viele Jahre.

• Die Venen verlieren an Spannkraft.

• Das Bindegewebe wird nachgiebiger.

• Die Venenklappen schließen nicht mehr optimal.

• Das Blut versackt leichter in den Beinen.

• Schwere Beine.

• Besenreiser.

• Krampfadern.

Für die moderne Medizin ist das gut erklärbar.

Für die TCM ebenfalls.

Nur mit einer anderen Sprache.

Was die TCM dazu sagt

In der TCM gilt die Milz als die "innere Stütze" des Körpers.

Sie hilft dabei, Muskeln, Gewebe und Blut dort zu halten, wo sie hingehören.

Ist diese Haltefunktion geschwächt, kann sich das nach TCM unter anderem zeigen durch:

• Neigung zu Krampfadern

• Besenreiser

• Hämatome (blaue Flecken)

• Senkungsbeschwerden

• ein Gefühl von Schwere

Natürlich bedeutet das nicht, dass jede Krampfader automatisch mit einer geschwächten Milz zusammenhängt.

Aber genau dieser Blickwinkel macht die TCM spannend:

Sie fragt nicht nur: Wo ist das Problem?

Sondern:

Warum verliert der Körper an Stabilität?

Was die moderne Ernährungswissenschaft dazu sagt

Auch die moderne Medizin spricht von einer nachlassenden Stabilität.

Allerdings nennt sie andere Ursachen.

Im Mittelpunkt stehen:

• Bindegewebe

• Venenklappen

• Muskelpumpe

• Bewegung

• Körpergewicht

• genetische Veranlagung

• Auch die Ernährung spielt eine Rolle.

Denn Gefäße und Bindegewebe bestehen nicht aus Luft.

Der Körper braucht täglich Baustoffe, um sie zu erhalten.

Und genau dort treffen sich beide Sichtweisen wieder.

Die TCM spricht von einer starken Milz.

Die moderne Wissenschaft von einem gut versorgten Gewebe.

Unterschiedliche Worte.

Ähnliche Botschaft.

Vielleicht brauchen deine Beine mehr als Kompressionsstrümpfe.

Kompressionsstrümpfe können sinnvoll sein.

Beine hochlegen ebenfalls.

Aber vielleicht lohnt sich zusätzlich die Frage:

Was kann ich jeden Tag tun, damit mein Körper seine Stabilität möglichst lange erhält?

Denn Gesundheit entsteht selten durch eine einzelne Maßnahme.

Sondern durch viele kleine Entscheidungen.

Zwei einfache Rezepte, die deine Milz nach TCM unterstützen können

🥣 Hirse-Apfel-Frühstück

Zutaten

50 g Hirse

200 ml Wasser oder Haferdrink bzw. Getreidemilch

½ Apfel

½ TL Vanille und gemörserter Kardamom (Alternativ Zimt)

1 TL Mandelmus oder Sesammus

Hirse weich kochen.

Apfel kurz mitgaren.

Mit Gewürzen und Mandelmus servieren.

Ein warmes Frühstück, das aus Sicht der TCM die Milz unterstützt.

🍲 Cremige Kürbis-Möhren-Suppe

Zutaten

Hokkaidokürbis

Möhren

Kartoffel

Zwiebel

etwas Petersilie

Alles weich kochen und pürieren.

Ein einfaches Gericht mit überwiegend süßlichem Geschmack – dieser wird in der TCM der Milz zugeordnet.

Mein Impuls

Vielleicht sind Krampfadern nicht nur eine Frage deiner Gene.

Vielleicht fragt dein Körper längst nach mehr Unterstützung.

Und genau das fasziniert mich an der TCM.

Sie schaut nicht zuerst auf die Krampfader.

Sie fragt:

"Warum verliert dein Körper seine innere Stütze?"

Vielleicht ist genau das die spannendere Frage.

❤️ Mein Schlussgedanke

Manchmal behandeln wir jahrelang das Symptom.

Dabei wartet die eigentliche Ursache geduldig darauf, endlich gesehen zu werden.

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