Warum bin ich ständig genervt? Vielleicht liegt es nicht nur an den anderen. Manchmal sendet uns unser Körper Signale, lange bevor wir sie bewusst wahrnehmen. Erfahre, welche körperlichen Ursachen hinter Reizbarkeit stecken können – und warum es sich lohnt, genauer hinzuhören.

Warum habe ich ständig Heißhunger? Heißhunger ist oft mehr als Lust auf Süßes. Stress, Hormone, Nährstoffmangel oder emotionale Belastungen können dahinterstecken. Dein Körper versucht dir etwas zu sagen – hörst du zu?

Viele Frauen erleben ab Mitte 40 etwas, das sie vorher nicht kannten. Sie sind müde. Richtig müde. Und trotzdem schlafen sie nicht. Oder sie schlafen ein und sind plötzlich zwischen 2 und 4 Uhr morgens hellwach.

Serotonin bestimmt deine Stimmung. Und das passiert zu 95% im Darm.

Stoffwechseltest einfach umgesetzt Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest - Welcher Stoffwechseltyp bist du? Wie kannst du deinen Körper optimal versorgen? Aufgrund unserer genetischen Veranlagung unterscheidet man beim Menschen zwei verschiedene Stoffwechseltypen. Kohlenhydrat-Typ Eiweiß-Typ Für das Wohlbefinden und auch für das Abnehmen, ist es wichtig, dass zu essen, woraus der Stoffwechsel die meiste Energie gewinnt. Isst man das Falsche, fühlt man sich nie richtig

Viele denken, sie haben eine Intoleranz… dabei ist oft einfach nur der Darm aus dem Gleichgewicht.

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Erkältungen mit Petersilie bekämpfen - das funktioniert?