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Firmen Ernährungscoaching
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist der bewusste Umgang mit vitalen Ressourcen und wird maßgeblich von Sport/ Bewegung, Nahrungsmitteln, Verhalten und Lebensgewohnheiten beeinflusst.
Diese Faktoren zu verändern, benötigt Zeit.
Ein bewusster Umgang mit sich und seiner geistigen und körperlichen Gesundheit soll das Ziel sein. Hierbei möchte ich Sie professionell begleiten und unterstützen.
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Ernährungskurse und Vorträge zu ausgewählten Ernährungsthemen
Ernährungskurse befassen sich mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Ziel ist hier die langfristige Umsetzung des Gelernten.
Vorträge und Workshops sind ideal geeignet als "auflockernder" Programmpunkt in ein laufendes Firmenseminar oder als ersten Einblick in die spannende Ernährungs-Materie.
Viele sogenannte „Zivilisationskrankheiten“ wie Herz-, und Gefässkrankheiten, Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht, haben ihre Ursachen teilweise in einer falschen Ernährung
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Krankheiten von Mitarbeitern bedeuten Ausfallzeiten und somit Kosten für das Unternehmen
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Gesunde Mitarbeiter sind leistungsbereiter und -fähiger
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Gemeinsame Ziele wie z.B. abnehmen und lernen fördert den Teamgeist und die innere Verbundenheit in der Gruppe. Die gegenseitige Motivation führt zu nachhaltigen Ergebnissen.
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Die Kurszeiten lassen sich individuell auf die Firmenbelange abstimmen. So werden betriebsinterne Abläufe nicht gestört.
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Mitarbeiter können wertschätzen, wenn sich das Unternehmen um sie „kümmert“ und erhöht so die Identifikation der Mitarbeiter mit ihrem Unternehmen.
Mögliches Ernährungscoaching für Unternehmen

Gesund is(s)t besser – mit der richtigen Ernährung auf Erfolgskurs
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welcher KONSTITUTONSTYP/ERNÄHRUNGSTYP/STOFFWECHSELTYP bin ich? Selbsttest
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Mögliche Krankheitsbilder aufgrund falscher Ernährung
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Wirkweise von Lebensmitteln auf den Körper / auf die Psyche
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Ernährungaufklärung mit konkreten Schwerpunkt (z.B. Schlafstörungen, Schichtarbeit, innerer Unruhe, Immunsystemstärkung, Allergien, Gewichtsreduktion...)
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Beratung hinsichtlich möglicher Wünsche und Veränderungen
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Leistungshoch statt (Mittag)stief
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Meridianlehre und ihre Wirkung auf Körper und Geist
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Ernährungsirrtümer aus Sicht der TCM
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Rezeptservice
Gerne biete ich neben dem Ernährungs-Coaching auch körperorientiertes Coaching (Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) in Ihrem Unternehmen an. Diese Themenbereiche ergänzen sich optimal und unterstützen den jeweils anderen Part.
Sprechen Sie mich an – ich unterbreite Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot.
Tel 0162 416 6515