Firmen Ernaehrungsberatung, TCM
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Nürnberg Ernährung

Firmen Ernährungscoaching

Nutzen Sie für Ihren Mitarbeiter Ihren BGM-Anspruch!

Infos unter: https://www.perwiss.de/betriebliches-gesundheitsmanagement.html

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist der bewusste Umgang mit vitalen Ressourcen und wird maßgeblich von  Sport/ Bewegung, Nahrungsmitteln, Verhalten und Lebensge- wohnheiten beeinflusst. Diese Faktoren zu verändern, benötigt Zeit. Ein bewusster Umgang mit sich und seinem vitalen Potenzial ist das langfristige Ziel, bei dem ich Sie professionell begleiten und unterstützen möchte.

Darin

  • wird Gesundheitswissen vermittelt in Bezug auf die „richtige Nahrung“

  • erlernen die Teilnehmer ihre Selbstwahrnehmung als Schlüssel zu gesundem Essverhalten

 

Ich biete komplette Ernährungskurse, aber auch Vorträge zu ausgewählten Ernährungsthemen an.

 

Während sich die Ernährungskurse umfassend mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung beschäftigen und dabei auf einen nachhaltigen Effekt ausgelegt sind, bieten die Vorträge, die sich ideal als "auflockernder" Programmpunkt in ein laufendes Firmenseminar einbinden lassen, einen ersten aber intensiven Einblick in die spannende Materie.

 

Viele sogenannte „Zivilisationskrankheiten“ wie Herz-, und Gefässkrankheiten, Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht, haben ihre Ursachen teilweise in einer falschen Ernährung

 

  • Krankheiten von Mitarbeitern bedeuten Ausfallzeiten und somit Kosten für das Unternehmen

 

  • Gesunde Mitarbeiter sind leistungsbereiter und -fähiger

 

  • Gemeinsame Ziele wie z.B. abnehmen und lernen fördert den Teamgeist und die innere Verbundenheit in der Gruppe. Die gegenseitige Motivation führt zu nachhaltigen Ergebnissen.

 

  • Die Kurszeiten lassen sich individuell auf die Firmenbelange abstimmen. So werden betriebsinterne Abläufe nicht gestört.

 

  • Mitarbeiter können wertschätzen, wenn sich das Unternehmen um sie „kümmert“ und erhöht so die Identifikation der Mitarbeiter mit ihrem Unternehmen.

 

Mögliches Ernährungscoaching für Unternehmen

Gesund is(s)t besser – mit der richtigen Ernährung auf Erfolgskurs

 

  • Analyse des Ist-Zustand

  • welcher KONSTITUTONSTYP/ERNÄHRUNGSTYP/STOFFWECHSELTYP bin ich? Selbsttest

  • Mögliche Krankheitsbilder aufgrund falscher Ernährung

  • Wirkweise von Lebensmitteln auf den Körper / auf die Psyche

  • Ernährungaufklärung mit konkreten Schwerpunkt  (z.B. Schlafstörungen, Schichtarbeit, innerer Unruhe, Immunsystemstärkung, Allergien, Gewichtsreduktion...)


 

  • Beratung hinsichtlich möglicher Wünsche und Veränderungen

 

  • Leistungshoch statt (Mittag)stief

 

  • Kräuterkunde

  • Rezeptservice

Gerne biete ich neben dem Ernährungs-Coaching auch körperorientiertes Coaching (Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) in Ihrem Unternehmen an. Diese Themenbereiche ergänzen sich optimal und unterstützen den jeweils anderen Part.

 

Sprechen Sie mich an – ich unterbreite Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot.